ECO科学

「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析します。
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中心を固定してサイズを変更する
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ECO科学の学長日記

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ECO科学では


「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析する。

そんな取り組みを続けている私のエクセルテクニックを紹介しています。

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図形の中心を固定してサイズを変更する方法を紹介します。


・図形の中心はそのままにして周りを広げるように拡大したい場合は次の手順で拡大します。

・拡大したい図形をクリックして選択します。

・図形の角のハンドルをCtrlキーを押しながらドラッグします。

・図形の縦横比と中心位置の両方をキープしたい場合は、ShiftキーとCtrlキーを押しながらドラッグします。

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つぶやき


・目の前にある不満をいくら見つけても幸せになる事はできない。

・今自分に起きている小さな良い事に感謝できるかどうか。

・小さな事にでも感謝する気持ちを持ち続けられれば幸せを感じられるようになる。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯

・テレビ体操、腕立て伏せをする:◯

・トイレ掃除をする:◯

・柔軟体操をする:◯

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:△

・利き手と逆の手で食事をする:△

・一口30回以上の噛むことに気をつける:△

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:バナナ、コーヒー

昼食:メンチカツ、菜の花のおひたし、ご飯、味噌汁

夕食:イカゴロの塩漬け、きゅうりの漬物、雑穀ごはん、ヨーグルト

体重:76.8kg

体脂肪率:22.2%

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ECO科学のWEBサイトは http://ecokagaku.web.fc2.com/

ECO科学のツイッターは http://twitter.com/ecokagaku

ECO科学の学長へのメールは ecokagaku@gmail.com
迷惑メール防止のため「@」は全角で表記しています。
メールする際は「@」を半角にして下さい。

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| ECO科学の学長 | オートシェイプ | 20:44 | - | - | - | - |
図形を水平や垂直に移動する方法
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ECO科学の学長日記

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ECO科学では


「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析する。

そんな取り組みを続けている私のエクセルテクニックを紹介しています。

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図形を水平や垂直に移動する方法を紹介します。


・図形を水平や垂直に移動したい場合は次の手順で移動します。

・移動したい図形を選択してShiftキーを押しながらドラッグします。

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つぶやき


・変化も大事。

・成長も大事。

・ただし、重要なのはその時だけの変化や成長ではない。

・変化し続けること、成長し続けることがもっと重要となる。

・常に環境が変化し続けるのだから、それに対応し続けられるかどうかがキモだ。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯

・テレビ体操、腕立て伏せをする:◯

・トイレ掃除をする:×

・柔軟体操をする:◯

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯

・利き手と逆の手で食事をする:△

・一口30回以上の噛むことに気をつける:△

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:とんこつラーメン、コーヒー

昼食:エビ天、ゲソ天、大学芋、ご飯、味噌汁

夕食:サバタマネギ丼、みそ漬け、ビール

体重:78.2kg

体脂肪率:23.6%

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| ECO科学の学長 | オートシェイプ | 21:40 | - | - | - | - |
他ウィンドウ画面を画像として取り込む方法
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ECO科学の学長日記

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ECO科学では


「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析する。

そんな取り組みを続けている私のエクセルテクニックを紹介しています。

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他のウィンドウ画面を画像としてシートに挿入する方法を紹介します。


・エクセル2010の新機能であるスクリーンショットを使用すると他のウインドウ画面をシートに画像として取り込むことができます。

・次の手順で他のウィンドウ画面をシートに取り込みます。

・ブラウザーを起動して取り込みたいページを表示させておきます。

・エクセルをアクティブに切り替えます。

・リボンの中で挿入タブをクリックします。

・図グループにあるスクリーンショットボタンをクリックします。

・取り込みたい画面を選択します。

・これで画像としてエクセルに取り込むことができます。

・ただしエクセル2010から追加された機能なので、それ以前のバージョンでは別の方法で取り込みます。

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つぶやき


・また地震が来て半日以上の停電生活。

・停電に対する対策をほとんどしていない自分の生活を反省。

・それ以上に反省するのは電気に頼り切っている生活。

・そして、今も辛い生活をしている被災者よりも、自分の生活から電気がなくなった不便さに苛立っている自分に猛省の一日。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:×

・テレビ体操をする:×

・腕立て伏せをする:○

・柔軟体操をする:○

・食事の前に「いただきます」を言う:○

・利き手と逆の手で食事をする:×

・食事の後に「ごちそうさま」を言う:○

・体重&体脂肪率の測定をする:○

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:○

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| ECO科学の学長 | オートシェイプ | 22:08 | - | - | - | - |
ワードアート(装飾文字)を挿入する方法
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ECO科学の学長日記

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ECO科学では


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ワードアート(装飾文字)を挿入する方法を紹介します。


・エクセルにはワードアートと呼ばれる装飾文字を追加することができます。

・次の手順でワードアートを挿入します。

・メニューバーの挿入-図-ワードアートを選択します。

・ワードアートギャラリーが表示されるので好きなスタイルを選択しOKをクリックします。

・ワードアート テキストの編集が表示されるので、表示したい文字列を入力し、OKをクリックします。

・見出し文字を派手に演出したい場合などに利用すると便利です。

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つぶやき


・自分の周りを見渡して自分に同意してくれる人ばかりになったら要注意。

・自分の意見と違う意見を持った人と話し合った方がより良い事が生まれる可能性が高くなる。

・周りにイエスマンばかり揃えることが衰退を早めてしまう。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:○

・テレビ体操をする:○

・腕立て伏せをする:○

・柔軟体操をする:○

・食事の前に「いただきます」を言う:△

・利き手と逆の手で食事をする:×

・食事の後に「ごちそうさま」を言う:△

・体重&体脂肪率の測定をする:○

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:○

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ECO科学の学長へのメールは ecokagaku@gmail.com
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| ECO科学の学長 | オートシェイプ | 21:57 | - | - | - | - |
オートシェイプの背景が透けて見えるようにする
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ECO科学の学長日記

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ECO科学では


「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析する。

そんな取り組みを続けている私のエクセルテクニックを紹介しています。

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オートシェイプの背景が透けて見えるようにする方法を紹介します。


・オートシェイプの影に隠れている表などを透けて見えるようにするには次の手順で設定します。

・オートシェイプを右クリックします。

・オートシェイプの書式設定を選択します。

・塗りつぶしの色で、塗りつぶしたい色を選択します。

・透明で透明度を調整します。

・透明度は数値が大きくなるほど背景が透けて見えるようになります。

・印刷すると画面で見ている時と若干イメージが変わってしまうので注意が必要です。

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つぶやき


・今やっている作業に追われているだけでは、おのずとやれる仕事に限界が見えてくる。

・「もっと簡単に終わらせるためにはどうすればよいか?」を常に考え続けなければならない。

・それよりも先に考えなければならないのは、「本当にこの作業は必要か?」だ。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:○

・テレビ体操をする:○

・腕立て伏せをする:○

・柔軟体操をする:○

・食事の前に「いただきます」を言う:△

・利き手と逆の手で食事をする:×

・食事の後に「ごちそうさま」を言う:△

・体重&体脂肪率の測定をする:○

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:○

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| ECO科学の学長 | オートシェイプ | 22:31 | - | - | - | - |
オートシェイプの端を枠線にぴったり合わせる方法
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ECO科学の学長日記

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ECO科学では


「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析する。

そんな取り組みを続けている私のエクセルテクニックを紹介しています。

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オートシェイプの端を枠線にぴったり合わせる方法を紹介します。


・オートシェイプを枠線に合わせるには次の手順で動かします。

・オートシェイプを選択し、Altキーを押しながらドラッグすると枠線に吸いつくように移動します。

・同じように大きさを変更する時にAltキーを押しながらドラッグしても枠線に合わせて断続的に伸縮します。

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つぶやき


・ビジネスとプライベートをはっきり区分けしようとしている人の中で、ビジネスで大きく成功している人は少ない。

・ビジネスで成功している人の多くはプライベートとビジネスがシームレスだ。

・プライベートの一部にビジネスがスッポリとはまっている。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:○

・テレビ体操をする:○

・腕立て伏せをする:○

・柔軟体操をする:○

・食事の前に「いただきます」を言う:○

・利き手と逆の手で食事をする:△

・食事の後に「ごちそうさま」を言う:△

・体重&体脂肪率の測定をする:○

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:○

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ECO科学の学長へのメールは ecokagaku@gmail.com
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メールする際は「@」を半角にして下さい。

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| ECO科学の学長 | オートシェイプ | 22:39 | - | - | - | - |
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