ECO科学

「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析します。
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ウィンドウの最大化
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ECO科学の学長日記

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ECO科学では


「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析する。

そんな取り組みを続けている私のエクセルテクニックを紹介しています。

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Windowsの小技、簡単にウィンドウを最大化する方法を紹介します。


・画面の上端までウィンドウのタイトルバーをドラッグすると、ウィンドウを最大化することができます。

・逆に最大化したウィンドウのタイトルバーを下方向にドラッグすると、元のサイズに戻すことができます。

・ただし、このテクニックはWindows7から加わった機能ですので、それ以前のWindowsでは利用できません。

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つぶやき


・「できなくてもいい」と考えてしまうと出来る確率は急に下がってしまう。

・まずは自分で自分を信じてみよう。

・出来ると信じてやり続けてみよう。

・たまには根拠のない自信も役に立つ。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:×

・テレビ体操、腕立て伏せをする:×

・トイレ掃除をする:×

・柔軟体操をする:×

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯

・利き手と逆の手で食事をする:△

・一口30回以上の噛むことに気をつける:◯

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:トースト、ヨーグルト、バナナ、コーヒー

昼食:のりラーメン、トマト

夕食:イカの味噌バター炒め、炊き込みご飯

体重:80.3kg

体脂肪率:23.6%

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ECO科学のWEBサイトは http://ecokagaku.web.fc2.com/

ECO科学のツイッターは http://twitter.com/ecokagaku

ECO科学の学長へのメールは ecokagaku@gmail.com
迷惑メール防止のため「@」は全角で表記しています。
メールする際は「@」を半角にして下さい。

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| ECO科学の学長 | Windowsの小技 | 22:22 | - | - | - | - |
Ctrl+Shift+Delete
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ECO科学の学長日記

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ECO科学では


「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析する。

そんな取り組みを続けている私のエクセルテクニックを紹介しています。

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Windowsの小技、Ctrl+Shift+Deleteを紹介します。


・インターネットを閲覧した履歴を他人に見られないようにする方法です。

・ネットカフェ等の他の人に見られる可能性がある場合は特に重要です。

・Ctrlキー、Shiftキー、Deleteキーを一緒に押すとブラウザーの履歴削除を呼び出します。

・InternetExplorer、FireFox、GoogleChrome等の一般的なブラウザで有効です。

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つぶやき


・自分と他人は違うもの。

・育った環境も違えば、好みも違っている。

・それをわかり合った上で同じ目標を目指せる仲間と出会えたら仕事も楽しくなる。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯

・テレビ体操、腕立て伏せをする:△

・トイレ掃除をする:◯

・柔軟体操をする:◯

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯

・利き手と逆の手で食事をする:◯

・一口30回以上の噛むことに気をつける:△

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:ロールケーキ、コーヒー

昼食:菓子パン、コーヒー

夕食:鶏肉と根菜の煮物、チータラ、鶏の唐揚げ、ビール

体重:79.0kg

体脂肪率:23.7%

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| ECO科学の学長 | Windowsの小技 | 21:12 | - | - | - | - |
表示設定を保存しない
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ECO科学の学長日記

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ECO科学では


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そんな取り組みを続けている私のエクセルテクニックを紹介しています。

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フォルダの表示設定を保存しない方法を紹介します。


・画像の縮小表示やアイコン表示、ファイルの一覧表示などのフォルダの表示設定をしたり、変更した場合、その情報は保存されて次回も同じ設定が適用されます。

・便利ですが設定した場合は、ほんのわずかですが時間がかかります。

・次の手順でこの設定を解除すると、動作が少しですが高速化します。

・フォルダメニューでツール-フォルダオプションを選択します。

・表示タブで各フォルダの表示設定を保存するのチェックを外し、OKをクリックします。

・これで設定が保存されないようになります。

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つぶやき


・自分らしさを大事にしよう。

・良い自分を無理に創り上げることはストレスを貯めこむ。

・飾らない自分を良いと評価してくれる人だけと付きあおうとする割り切りも時には必要。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯

・テレビ体操、腕立て伏せをする:×

・トイレ掃除をする:×

・柔軟体操をする:×

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯

・利き手と逆の手で食事をする:×

・一口30回以上の噛むことに気をつける:△

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:納豆、雑穀ごはん、コーヒー

昼食:鮭フライ、春巻き、ご飯、味噌汁

夕食:チキンソテー、わらびのおひたし、ビール、味噌ラーメン

体重:77.4kg

体脂肪率:24.2%

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| ECO科学の学長 | Windowsの小技 | 22:04 | - | - | - | - |
スタートボタンのメッセージ
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ECO科学の学長日記

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ECO科学では


「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析する。

そんな取り組みを続けている私のエクセルテクニックを紹介しています。

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スタートメニューに表示されるメッセージを紹介します。


・新しいプログラムをインストールするとスタートメニューにメッセージが表示されます。

・メッセージの内容は「新しいプログラムがインストールされました」と出るようになります。

・毎回メッセージが出てきて邪魔な場合は次の方法でメッセージを表示させなくすることができます。

・スタートボタンの上で右クリックし、プロパティを選択します。

・[スタート]メニューのタブからカスタマイズのボタンをクリックします

・詳細設定タブを選択します。

・新しくインストールされたプログラムを強調表示するのチェックを外します。

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つぶやき


・家庭がしっかり安定していないと仕事に集中することができない。

・仕事がしっかり安定していないと家庭を安定させることができない。

・どちらが大事ということもなくどちらも大事。

・バランスを崩してしまうと、なかなか元に戻すのは大変。

・バランスを取りながら進めていくのが一番良いと思う。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯

・テレビ体操、腕立て伏せをする:△

・トイレ掃除をする:×

・柔軟体操をする:×

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯

・利き手と逆の手で食事をする:◯

・一口30回以上の噛むことに気をつける:△

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:ヨーグルト、リンゴ、コーヒー

昼食:チーズトンカツ、ミートボール、ご飯、味噌汁

夕食:ジンギスカン、キムチ、焼きそば

体重:77.4kg

体脂肪率:24.2%

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| ECO科学の学長 | Windowsの小技 | 21:32 | - | - | - | - |
ソフトをインストールする方法
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ECO科学の学長日記

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ソフトをインストールする方法を紹介します。


・通常はCDやDVDをドライブにセットするだけで自動的にインストール画面が表示されます。

・自動インストール機能のないものや、何らかの原因で自動で起動してくれない場合もあります。

・そのときはマイコンピュータからCDドライブ、DVDドライブをダブルクリックします。

・保存されているSETUP.EXEやINSTALL.EXEという名前のついたファイルを探します。

・通常はこのファイルをダブルクリックするとインストール画面が表示されます。

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つぶやき


・ビジネスでもプライベートでも自分のレベルアップをするためには投資が必要。

・資金面だったり時間面だったり。

・自分に対しての投資を節約の対象にしてしまうと逆効果。

・レベルアップが遅れるから収入の増加がなくなる。

・更に節約を強いられるダウンスパイラルに陥ってしまう。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯

・テレビ体操、腕立て伏せをする:△

・トイレ掃除をする:×

・柔軟体操をする:×

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯

・利き手と逆の手で食事をする:◯

・一口30回以上の噛むことに気をつける:△

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:トースト、焼きそば、コーヒー

昼食:イカメンチカツ、焼き肉、ご飯、味噌汁

夕食:焼き鮭、漬け物、雑穀ごはん、なめこと豆腐の味噌汁

体重:77.4kg

体脂肪率:24.9%

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| ECO科学の学長 | Windowsの小技 | 21:50 | - | - | - | - |
ファイル選択を切り替える方法
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ECO科学の学長日記

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ファイル選択を切り替える方法を紹介します。


・複数のファイルを選択しコピーした後に、選択したファイル以外を選択し直すには次の手順を使います。

・ファイルが保存されているフォルダを開きます。

・コピーしたいファイルを複数選択しコピーします。

・コピーしたファイルが複数選択されている状態でメニューバーから編集-選択の切り替えを選択します。

・これで先に選択したファイルの選択が解除され、選択されていなかったファイルが反対に選択されます。

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つぶやき


・なんだか最近は他人の一生懸命を笑ったり、バカにする風潮がある。

・自分の周りからそんな風潮を無くしたい。

・一生懸命の何が悪い?

・カッコ悪いことじゃないしバカにされる理由なんて無い。

・今笑っていられるのは一生懸命頑張ってくれた人がいるからなんだ。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯

・テレビ体操、腕立て伏せをする:△

・トイレ掃除をする:×

・柔軟体操をする:◯

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯

・利き手と逆の手で食事をする:◯

・一口30回以上の噛むことに気をつける:△

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:野菜炒め、雑穀ごはん、コーヒー

昼食:ローストチキン、ビール、リンゴ、コーヒー

夕食:キムチ、漬け物、柿の種、ビール

体重:78.8kg

体脂肪率:23.6%

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プロセスの優先順位を変える方法
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ECO科学の学長日記

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プロセスごとの優先順位を変える方法を紹介します。


・次の手順でプロセスごとに優先順位を調整することができます。

・Windowsのタスクバーを右クリックします。

・タスクマネージャをクリックします。

・プロセスタブを選択します。

・優先順位を調整したいプロセスを選択し右クリックします。

・優先度の設定から希望の優先度へ変更します。

・CPU負荷が高いプロセスの優先度を下げると全体としては動作が安定する場合があります。

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つぶやき


・どんなに優秀な頭脳を持っていても行動に移さない人間は成果を上げられない。

・あまり優秀と思えない人間がドンドン行動して意外な成果を上げる場合も多い。

・失敗したとしても命まで取られる事が無いのであればガンガン挑戦した方が成果に繋がる場合が多い。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯

・テレビ体操、腕立て伏せをする:×

・トイレ掃除をする:◯

・柔軟体操をする:×

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯

・利き手と逆の手で食事をする:◯

・一口30回以上の噛むことに気をつける:△

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:トースト、コーヒー

昼食:メンチカツ、ご飯、味噌汁

夕食:ホットドッグ、野菜の煮浸し、ビール、リンゴ

体重:77.4kg

体脂肪率:23.2%

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USBメモリをすばやく取り外す方法
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ECO科学の学長日記

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USBメモリをすばやく取り外す方法を紹介します。


・次の手順でUSBメモリの取り外しポリシーをクイック削除にするとすばやく取り外す事ができます。

・USBメモリを右クリックしてプロパティを開きます。

・ハードウェアのタブを選択します。

・全ディスクドライブからUSBメモリを選択しプロパティボタンを押します。

・ポリシータブを選択します。

・クイック削除のために最適化するを選択しOKボタンを押します。

・これで安全な取り外し通知アイコンを使わずにUSBメモリを抜くことが出来るようになります。

・ただし、USBメモリにアクセス中でないことが条件となります。

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つぶやき


・本当に大切なのは未来の事で過去の事では無い。

・でも学校で教えてくれるのは過去の事だけ。

・それは過去の事をたくさん知る事によって未来の事を具体的に考えられるようになるから。

・決して無駄な事を学んでいるわけではない。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯

・テレビ体操、腕立て伏せをする:◯

・トイレ掃除をする:◯

・柔軟体操をする:◯

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯

・利き手と逆の手で食事をする:△

・一口30回以上の噛むことに気をつける:△

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:キャベツの味噌炒め、雑穀ごはん、紅茶

昼食:焼き肉、ご飯、味噌汁

夕食:味噌ラーメン

体重:77.8kg

体脂肪率:23.6%

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ごみ箱の容量を変更する方法
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ECO科学の学長日記

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ごみ箱の容量を変更する方法を紹介します。


・ごみ箱はハードディスクの中に一定の容量を確保しています。

・その容量は次の手順で自由に変更することができます。

・ごみ箱を右クリックしプロパティを選択します。

・左右に調整するスライダーでごみ箱の最大サイズを調整します。

・ハードディスクが複数ある場合はそれぞれに設定することも出来ます。

・ごみ箱を頻繁に空にする人は容量を小さくしておいても良いかもしれません。

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つぶやき


・がむしゃらに働くのも良いが、どんな価値を生み出したか冷静に判断する能力も必要。

・どんなに時間をかけて頑張った所で、その活動によって新しい価値が生まれていなければ原価だけが高まることになる。

・常に自分がやっている作業が新しい価値を生んでいるかを自問自答を繰り返さなければならない。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯

・テレビ体操、腕立て伏せをする:△

・トイレ掃除をする:◯

・柔軟体操をする:◯

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯

・利き手と逆の手で食事をする:◯

・一口30回以上の噛むことに気をつける:×

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:海苔の佃煮、ごま塩ご飯

昼食:野菜たっぷりカレー、バナナ

夕食:野菜たっぷりカレー

体重:79.4kg

体脂肪率:25.5%

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| ECO科学の学長 | Windowsの小技 | 19:10 | - | - | - | - |
パソコンの性能を確認する方法
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ECO科学の学長日記

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パソコンの性能を確認する方法を紹介します。


・Windowsの種類やバージョン、CPU、メモリ容量、HDの空き領域などを確認したい場合があります。

・次の手順で簡単に表示させることができます。

・スタートボタンからコントロールパネルを開きます。

・システムをダブルクリックしてシステムのプロパティを開きます。

・全般タブを選択するとWindowsのバージョン、CPU、メモリについて表示されます。

・別の方法としてはWindowsキー+Pauseキーのショートカットキーも使えます。

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つぶやき


・周りの人は自分が接する態度を鏡のように写す。

・自分が相手の事を邪険に扱えば相手も自分の事を邪険に扱う。

・自分が相手の事を尊敬していれば相手も自分の事を尊敬してくれるかもしれない。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯

・テレビ体操、腕立て伏せをする:◯

・トイレ掃除をする:◯

・柔軟体操をする:◯

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯

・利き手と逆の手で食事をする:△

・一口30回以上の噛むことに気をつける:△

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:海苔の佃煮、雑穀ごはん、コーヒー

昼食:親子丼、アジフライ、味噌汁

夕食:豚もやし、雑穀ごはん、とんこつラーメン

体重:77.5kg

体脂肪率:23.9%

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