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ECO科学「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析します。
2013.04.07 Sunday
エアクッション
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ECO科学の学長日記 ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ECO科学では 「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析する。 そんな取り組みを続けている私のエクセルテクニックを紹介しています。 ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ 小売業に関わる単語、エアクッションを紹介します。 ・エアクッションとは、空気圧によって衝撃を吸収させる緩衝方法のことです。 ・この緩衝方法に使う素材のこともエアクッションと呼びます。 ・代表的なものとしてはビニール製のプチプチがあります。 ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ つぶやき ・気の進まない誘いは上手に断ろう。 ・「申し訳ないですが」とか「誘っていただいて嬉しいのですが」とかクッション言葉を上手く利用しよう。 ・気の進まない誘いに付き合ってばかりでは精神的に健康を損なってしまう。 ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ 今日の評価 ・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯ ・テレビ体操、腕立て伏せをする:△ ・トイレ掃除をする:◯ ・柔軟体操をする:◯ ・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯ ・利き手と逆の手で食事をする:◯ ・一口30回以上の噛むことに気をつける:△ ・体重&体脂肪率の測定をする:◯ ・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ 今日の食事と体調 朝食:わかめうどん、コーヒー 昼食:蒸し野菜、こんにゃくの煮染め、コーヒー 夕食:鳥の手羽先の煮付け、日本酒、ヨーグルト 体重:80.0kg 体脂肪率:26.8% ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ECO科学のWEBサイトは http://ecokagaku.web.fc2.com/ ECO科学のツイッターは http://twitter.com/ecokagaku ECO科学の学長へのメールは ecokagaku@gmail.com 迷惑メール防止のため「@」は全角で表記しています。 メールする際は「@」を半角にして下さい。 ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
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