ECO科学

「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析します。
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2013年05月30日のつぶやき
20:58
今日の食事 http://t.co/FltloFnEO6 #lococom
| ECO科学の学長 | - | 03:00 | - | - | - | - |
2013年05月29日のつぶやき
20:01
今日の食事 http://t.co/45W9cXoMnS #lococom
| ECO科学の学長 | - | 03:00 | - | - | - | - |
2013年05月28日のつぶやき
19:43
今日の食事 http://t.co/WVByWxmHYi #lococom
| ECO科学の学長 | - | 03:00 | - | - | - | - |
2013年05月27日のつぶやき
20:02
今日の食事 http://t.co/mm4lzGSJXV #lococom
| ECO科学の学長 | - | 03:00 | - | - | - | - |
2013年05月26日のつぶやき
19:06
今日の食事 http://t.co/ij1pFxL4kv #lococom
| ECO科学の学長 | - | 03:00 | - | - | - | - |
2013年05月23日のつぶやき
20:08
今日の食事 http://t.co/j9mohR16ec #lococom
20:17
仲間と距離を縮めるのに一番いい方法は同じ目標を持つこと。同じ目標を持ち力を合わせると距離が縮まるというもの。
20:42
F8キー http://t.co/wnaAGc7y62 #jugem_blog
| ECO科学の学長 | - | 03:00 | - | - | - | - |
F8キー
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ECO科学の学長日記

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ECO科学では


「エ(E)」クセルを上手に使って、「小(CO)」売業を「科学」的に分析する。

そんな取り組みを続けている私のエクセルテクニックを紹介しています。

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F8キーを紹介します。


・F8キーを押すと拡張モードに切り替えます。

・Shiftキーを押しながら複数セルを選択するときのように選択範囲を追加することができます。


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つぶやき


・仲間と距離を縮めるのに一番いい方法は同じ目標を持つこと。

・同じ目標を持ち力を合わせると距離が縮まるというもの。

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今日の評価


・朝起きたら仕事がある事に感謝する:◯

・テレビ体操、腕立て伏せをする:×

・トイレ掃除をする:×

・柔軟体操をする:×

・「いただきます」「ごちそうさま」を言う:◯

・利き手と逆の手で食事をする:△

・一口30回以上の噛むことに気をつける:△

・体重&体脂肪率の測定をする:◯

・夜寝る前に家族がいてくれる事に感謝する:◯

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今日の食事と体調


朝食:しょうゆ焼きそば、コーヒー

昼食:天ぷら、フライ、ソース焼きそば、ご飯、味噌汁

夕食:菜の花ニシン、キャベツの煮浸し、ナスとピーマンの味噌炒め、日本酒、塩焼きそば

体重:81.2kg

体脂肪率:23.6%

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ECO科学のWEBサイトは http://ecokagaku.web.fc2.com/

ECO科学のツイッターは http://twitter.com/ecokagaku

ECO科学の学長へのメールは ecokagaku@gmail.com
迷惑メール防止のため「@」は全角で表記しています。
メールする際は「@」を半角にして下さい。

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| ECO科学の学長 | ショートカットキー | 20:41 | - | - | - | - |
2013年05月22日のつぶやき
20:47
今日の食事 http://t.co/3KRAcCDN3l #lococom
| ECO科学の学長 | - | 03:00 | - | - | - | - |
2013年05月20日のつぶやき
20:57
今日の食事 http://t.co/czZU37aJKu #lococom
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2013年05月19日のつぶやき
17:51
今までどおりのやり方で成長は望めない。成長したかったら新しいやり方にチャレンジしなければならない。今日やったことを1年前、1ヶ月前と比べるクセをつけよう。1日のシメに反省する習慣を持っていると成長のキッカケになる。
19:07
今日の食事 http://t.co/VDD6SORZFy #lococom
19:24
流通BMS http://t.co/Mh49cNyyTj #jugem_blog
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